妊婦さんの歯科検診は大切です！！！

歯科医院で働いていると、安定期に入った妊婦さんもよく来院されます⭐︎

妊婦さんは、ユニット(歯科医院で患者さんが座る椅子)を倒しすぎると、お腹が圧迫されて苦しくなったり、気分が悪くなったりしてしまうので、基本的には起こし気味にクリーニングをしています！

起こし気味だと上の歯の裏側って超見にくいんですけど、、なんとか頑張ってやってます(｀･ω･´)w

安定期に入ればレントゲン撮影や、麻酔をして歯科治療を受けることも可能！！！

ですが、私が今まで勤めた歯科医院でそれらを行なっている医院はありませんでした。

なぜなら、もし何かあった時に

「あの時レントゲンを撮ったせいで、、、」

と、必ず考えてしまうからです。

問題ないとは言われていますが、出産後に落ち着いてから治療しましょうと先生は伝えています⭐︎

ですがそれは治療に関してであって、クリーニングはむしろ積極的にやるべきなんです！！！！

なぜなら、妊娠中はホルモンバランスの変化で歯茎が他の人よりも腫れやすいのです。(歯肉炎)

歯肉炎・歯周炎がある方は「早産」や「低胎児出産」のリスクがあり、歯茎が腫れて慌てて来院しても歯周病重度の人ほどすぐには改善しないので、日頃の定期検診がすごく大切なんですよね！

それと、よくあるケースは親知らず！

親知らずって一番奥に生えている歯なんですが、まっすぐ綺麗に生えてればいいけど横に向いて埋まってたり、斜めに向いて半分だけ出てたりするんですよ。

その親知らずと手前の歯と歯の間には、歯周ポケットというのがあって、そのポケットの中に汚れが溜まって炎症が起きやすいのです。

その歯周ポケットって結構深いことが多くて、歯ブラシでなんか磨けないんです。なので、定期的に歯科医院でクリーニングをするか、抜歯するしかありません。。。

まぁ、歯周ポケットがなかったとしても親知らずはほとんどの方、磨けてません( ；∀；)

これは妊婦さん関係ないですが、痛い時って基本麻酔が効かないんです。抗生剤で一時的に落ち着かせることしかできないので、抜けって言われても抜けないんですよー！

せめて現在の自分の口の中の状態は、自分でわかっていたほうがいいですよね。

今は何ともなくったって、いずれ「あー歯医者通っててよかったあ！」ってなると思いますよ♪

他にも妊娠性エプーリスといって、妊娠中期頃に上の前歯の歯茎がもこっと腫れてしまうこともあるんですが、それは出産後なくなるので今だけ我慢しましょー！

。。。以前勤めていた歯科医院で、毎月ブログを書くよう言われてたことがあったんですが、テーマが決まってたり、勝手に改変されてたりして正直嫌だった！

それが歯科の内容ではなく、

「新人歯科衛生士の(私の名前)です！」

を、

「ニューフェイス！一生懸命でキュートな歯科衛生士の(私の名前)です！」

みたいな。悲

自分でそれ書くやつってやばいじゃん！！(；ω；)

好きなように書けるって幸せよー！

明日もあったかいみたいです⭐︎

旦那さんにどこ連れてってもらおうかなぁ〜＼(＾o＾)／w

ノシ！

考えたこともなかった！体外受精、卵2個戻し！？

今日はお昼頃から急に気温があがって、仕事中汗が止まりませんでした。

これからどんどん暑くなるー。。。(ノ_＜)

でも、思ったんです！

暖かい季節の方が、妊娠しやすいのでは！？！？⭐︎

私はかなりの冷え性で、常に身体中が冷たいんです。

なので、治療を始めてから腹巻きを巻いたり、分厚いタイツをはいたり、特に下半身を冷やさないように気をつけていたのですが、それでも寒い！！

冷え性の人でも、下半身がぽっかぽかになるグッズってないのかな？

知っている方いたら教えてくださいな(^-^)♪

話は変わって、昨日は不妊治療の病院へ行って、今後どうするかの相談をしてきました。

そこで先生から初めて、「胚盤胞を2個移植するのはどうか」との提案がありました。

ただ、先生がいうには2個移植すると「早産」のリスクや「双子」の可能性があるらしい。。。

「2個戻し」「早産」「双子」

。。。

考えたこともなかったーーー！！！

ですが、1個の移植だって双子の可能性はあるし、早産にだってなるかもしれないんです。

先生にはまだ決めなくてもいいよと言われましたが、

私の気持ち的には提案された時から2つ移植してもらいたいです。

でも、今回がだめだったらまた自己注射からの採卵って考えると。。。かなり憂鬱。

採卵自体は痛みよりも、何されるか分からない恐怖の方が勝っていたし、看護師さんがずっと手を握ってくれてたから大丈夫でした。

でも採卵の次の日は。。。

立てない、尿が出せない、とにかく痛い！！！！

まあ1日で回復しましたけどね。

またあの思いをしてまで治療を続けるのか、考え中です。

でも今はだめだった時のことは考えないで、前向きに考えて次いくぞ(｀･ω･´)

このまま2、3日以内に生理がきてくれればまた来月移植できそうだけど、どうかなー。

まあ、焦らず⭐︎

明日も仕事だっ

おやすみなさいノシ

歯科衛生士が勧める歯磨剤➕α

今日は歯科衛生士の私が、歯磨剤の後に塗って使用する、ジェル•ペーストについて書いていきます！

最近は歯磨剤の種類が豊富で、どれが自分にいいのかなかなかわからないですよね。。

フッ素が高濃度のもの、殺菌効果のあるもの、ステイン(着色)を落としやすくするものなどなど。。。

ですが、いくら良い歯磨剤を使用したからと言ってたくさんゆすいでしまうとあまり効果がでないんです。

歯磨剤のみを使用している方は、少量の水で1度だけゆすぐようにしましょう！！！

そして、今日の本題！！！！！

歯磨剤の後にもプラスαで使用するものがあることはご存知でしょうかーっっ！

今からおすすめするものは、患者さんに説明すると結構みなさん購入してくれます。(嬉しい)

歯のトリートメントだったり、高濃度のフッ素ジェルだったり、たくさんあるんですよ！！！

歯科医院で働いて来た私が、「これ、いいじゃん！！」と個人的に思ったものをいくつか紹介していきますね。

ただ、塗ったあとは最低でも30分は飲食禁止です！

夜は唾液の量が減って細菌の数が増殖するので、寝る前の使用をおすすめしています⭐︎

ではではおすすめ商品のご紹介！！！

①チェックアップジェル　ミント

高濃度のフッ素ジェル➕キシリトールで虫歯予防⭐︎

歯ブラシで歯の全体に塗り、少量の水でゆすぐのも良し、お持ちのマウスピースにジェルを入れてはめて寝ても良し！！！

歯が生え始めてる方、歯列矯正をしている方、歯の根っこが見えてる方など虫歯リスクが高い方にも超おすすめです！

高濃度のフッ素だけではなく、キシリトールも配合されてることで虫歯菌の活動を抑えてくれるのです！

キシリトールの甘味で唾液の分泌量もアップ！

②MIペースト

歯の構成成分の「ミネラル」がたっぷり含まれていて、初期虫歯(白濁)を自然治癒する効果があります！

お口の中が酸性だと虫歯になりやすいのですが、MIペーストは酸性に傾いたお口の中を中性に戻してくれる効果もあるのです！

成人の方だと歯ブラシに1cmほどペーストをだし、歯の全体に塗布(唾液も吐き出さず3分放置)、唾液を吐き出してから30分後ゆすぐという流れになります。

放置してしまうと口の中が乾いてしまうので30分でゆすぐようにしましょう⭐︎

ただし、牛乳アレルギーの方の使用はお控えください。

③SP-Tジェル

高濃度のフッ素に加え、殺菌効果のある薬剤で口臭予防や、歯茎の炎症•出血を抑えてくれます！

ジェルタイプなので歯周ポケットに薬剤が長くとどまります。

こちらは歯磨剤として使用しても良いですし、歯磨きの後に清潔な指にジェルをつけて歯茎をマッサージしても良いです⭐︎

歯磨剤として使用する場合は研磨剤無配合の為、着色がしやすくなるのでご注意くださいませ！！

④リナメル　ホームケアペースト

髪にトリートメントってしますよね？それの歯バージョンだと思ってください！

歯って毎日必ず使います。食事したり歯を磨いたり。日々の積み重ねで、歯もどんどんミクロの傷がついていくんです。リナメルは傷ついた歯の表面を修復してつるつるにしてくれるのですー！

歯がザラザラしていると細菌はつきやすくなるので、歯をツルツルにすることで虫歯予防にも効果的⭐︎

歯の着色だって、つきにくくなりますよ！！！！

こちらも歯磨き後に、歯ブラシで歯の全体に行き渡るように丁寧に塗った後、少量の水でゆすぐだけです。

最近だと治療よりも予防メインで来院される患者さんが増えてきましたが、まだまだ「歯科医院でクリーニングすれば大丈夫」って思ってる方、たくさんいらっしゃいます！！

予防は「セルフケア➕プロフェッショナルケア」が合わさって成立するんです。

何回言っても響かない人、いるんだよなあ〜。。

今日はひとまずおすすめ商品4つご紹介しました⭐︎

気になった方は、是非使ってみてください！！！

ではではまた。。。

ノシ

不妊治療を開始して2年経ちました

今日は私の不妊治療について書いていきたいと思います！！

題名の通り不妊治療を開始してから2年が経ちました。

その間流した涙の数は数えきれませんが、なるべく明るく、前向きに考えようって思ってます。

早速ですが、現状までの流れを説明します！

私は28歳で結婚し、その後数ヶ月後すぐに妊娠しましたが、5週目で稽留流産という結果に。

その後タイミングを見て妊活をすすめるも、全く陽性にはなりませんでした。

そして、1年ほど経ってから旦那を説得し不妊治療を開始します！(旦那は子供はいなくてもいいんじゃない？派です。)

まずは卵管造影検査！！！

卵管造影検査とは、精子と卵子が出会うための通路、「卵管の通過性」を調べる検査です。

本来なら痛みは少ないはずが、私の場合痛みで途中で中断。

右側の卵管が閉鎖していました。。。

と言うことは、自然妊娠や人工授精で妊娠できる確率が他の人よりも低いということなのです。

その後、AMH検査！！！

AMH検査は、年齢とともに減る卵巣年齢を知ることができます。

29歳の時点で私は40代の数値でした。

オーマイガー（；＿；）

その後先生と相談し、一番可能性が高い体外受精からはじめることになったのです。

前準備として自己注射で多くの卵胞を育て(痛いけど全然平気だった)、採卵時(翌日は立てないぐらい激痛だっうた)には無事11個ほど取れました。

ただその後精子と受精させる必要があり、結果は5つ受精することができました。

その受精もグレードがあるのですが、簡単に言えば良さそうな卵が2つ、普通の卵が2つ、微妙な卵が1つでした。ただ、先生がいうにはこのグレードは見た目の問題であって、そんなに確率変わらないよとのことです*1

現在3つ移植しましたが、

結果は。。。

1回目→着床はしたが6週で稽留流産

2回目、3回目は着床しませんでした。

今は3回目が終わって、

「ほぉ〜〜。。。。。。。。」となっているところです。

フライング検査して陰性なのはわかっていたものの、何回見たかわからない検査薬の陰性の白さに絶望し、泣いたりネガティブな発言を旦那にぶつけてしまいます。(ごめんね)

基本何もなければ元気いっぱいの私ですが、陰性がわかった後はやはりネガティブ発言が多くなるんです。

だけど、仕事だって家事だって泣きながらでも文句言いながらでも頑張ってやっているのです！

それを先日、「家を買ったんだから働くのは当たり前だ」(共同名義で家を買っている為)「悲劇のヒロインぶっている」「俺は子供ほしくない」

と言われ、ガチ喧嘩になりました笑

旦那さんの言うことも分かるんだけど、その時くらいは無条件で優しくしてほしいんだよね(´-ω-｀)

まあ色々言われてますが、私も悪いのでもう許しましょう！！

現在は残り2個の卵をすぐに移植するか迷ってるところです。

職場の人には治療のことを言っていないので、休みがちになると迷惑になるし、仕事をこのまま続けて治療をしてもストレスで一生できないんじゃないかって思っちゃいます。

周りの友達がどんどん妊娠出産し、正直複雑だぁ〜〜〜

私よりもまだまだ治療を長く続けてる方はたくさんいると思います。

全然まだ私は落ち込む時期ではないのかもしれません。

今は深く考えすぎずに、好きなこともして、好きなものも食べて、旦那さんともう少しゆっくり考えようかな(o^^o)

今日は豚しゃぶにしよ〜っと！

ノシ

*1:o(´∀｀)o

毎日同じことの繰り返しの日々に、［ブログ］を足してみた

初めまして！ドキドキの初投稿になります！

小学生の頃、誰にも見せずただひたすらにブログを書いていた時期がありましたが、まさか３０歳を過ぎてからまた始めることになるとは。。。！

基本的には自分の好きなことを好きなように書く予定ですが、

最初なのでまずは簡単な自己紹介から☆

○現在３１歳

○結婚３年目　子なし（不妊治療中）

○去年マイホームを購入

○歯科衛生士として歯科医院勤務

○旦那は出張が多く、週末はほとんど家にいない

○休みの日は基本旦那がいなければ引きこもっている

○白ポメラニアンのゆきみちゃん（１歳）を飼っている

○人見知りで、語彙力いまだに皆無

○人間関係は悪くもなく、職場の環境もいいのに仕事が3年以上続かない

○人に気を使って生きているので、基本疲れてる

○ネガティブ

○人間関係リセット症候群

○泣き虫（美しい、可愛いとかでも泣く）

○友達が少ない

○家族大好き（基本家族優先で生きてる）

○中学生の頃、深夜アニメ［ひぐらしのなく頃に］を見て衝撃を受け、オタクになる

○現在は夫婦でVtuber　 主にホロライブにハマっている

○料理は好きだけど基本Youtube見ながらゆっくり作ってる

○ビール大好き（現在は不妊治療中のため控えてます）

あれ、私いいところない、、？

そもそも女として終わってない、、？

結婚するまでは美容院に月２で行ったり、デートの度に服を買ったり、ネイルだってマツエクだって、、と女磨きを頑張っていた時がありました。

ですが今ではまるっきり興味がなくなってしまい、週末といえばひとりでスウェット着てワンコのお散歩、帰宅してアニメを見ながら家事、たまに出前なんか頼んじゃったりして。。。

「「おい３１歳！！こんな生活でいいのか！？！？」」

と、ふと我に返るのです。

こうやって書いていくと、自分がいかにクズな人間だということがわかります。

「こういう生活ができるのも、子供ができるまでだね！」と言い始めてから早2年。

ですがこのブログが続いて、自分のやるべきことや改善すべきところが自分で気づければ、人生がもっと楽しくなるのかなと思ったのです。

ほぼほぼ自己満になってしまうと思いますが、誰か共感してくれる方とかいたら嬉しいな。。

いますように！！

明日は不妊治療について書いていく予定です(^-^)

ノシ